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Zettai-Mu the 15th Anniversary 2010 日程： 2010.9.25 (SAT) 時間： 20:00～ 場所： CCO 名村造船所跡地 BLACK CHAMBER & WHITE CHAMBER & studio PARTITA & Red Flame 関西が誇る唯一無二のロングランパーティー「ZETTAI-MU」が 15周年を迎えアニバーサリーイベント《ZETTAI-MU 15th ANNVERSARY 2010》を今年も開催する。 大阪湾の沿岸にある造船所跡地・倉庫・港を使用しての関西・西日本最大の屋内イベント!! 第４段アーティストに、アバンギャルドかつ即興性の強い複雑なバンドアンサンブル、今の日本でもっとも骨太な意思を持つバンド『ZAZEN BOYS』、 THINK TANKに蛍光灯を改良した音響装置を操る『OPTRON』が、三宅洋平のliveにはFlying Rhythmsのパーカッショニスト『Latyr Sy(ラティールシー)』が参戦！！そして、ZETTAI-MUには欠かせない！！Dry & Heavy、そしてRebel Familiaの創始者である"Heavy"こと秋本武士率いる『THE HEAVYMANNERS』の出演が決定！！ 島国日本の誇る、錚々たるラインナップが大阪に集結！！ 《CAST》 ZAZEN BOYS THA BLUE HERB DJ KENTARO OKI DUB AINU BAND 三宅 洋平 with Latyr Sy & 白石才三七尾 旅人 with DORIAN Struggle For Pride THINK TANK × OPTRON THE HEAVYMANNERS MASAMATIX(AUDIO ACTIVE) 1945 aka KURANAKA KEIZOMachine!(HIFANA) ONO aka Machine Live (THA BLUE HERB) OLIVE OIL DJ QUIETSTORM Amestub (nothings66 / progressive form) VJ:若野 桂VJ:POPY OIL VJ:COLO (Betaland/Flower of Life) LIVE PAINT:NOVOL LIVE PAINT:KLEPTOMANIAC LIVE PAINT:SYUNOVEN LIVE PAINT:BAKIBAKI(DOPPEL) LIVE PAINT:MON(DOPPEL) SOUND SYSTEM:最高音響SOUND SYSTEM DECO:ONA FOOD:buttah FOOD:世界食堂FOOD:村屋手拭い:Design by DRAGON 住所：〒559-0011 大阪市 ...



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台湾田舎町の欧風ショコラティエ。

ペーパードームの帰りに埔里に寄りました。この日本人ロングステイ者に人気の小さな町を侮ってはいけません。ものすごく有名で、朝から長蛇の列ができるショコラティエがあります。地元の人によれば、ここのオーナーは息子さんを失った悲しみを

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米国債利回り上昇、ドル円反発に注意？

ロングではポイントを探りにくい展開が続いています。 ショートでは、引き続き昨日の記事のシナリオで監視中です。 最近、今日の格言に何を書こうかと思案していると、既に書いたものか、まだ書いていないものかアヤフヤになってきています。

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明日のために202

距離も走れるようになってきたよー （ ´∀｀） やっぱ走る環境としてはこうでなくちゃね～ 来週の休みはこんどこそロング走で距離稼ぐでー。 昨晩の阪神vs中日の首位攻防戦。 就寝のために9回裏以降が見られませんでしたが

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道草　～ダイエットの基礎知識～
有酸素と無酸素のトレーニングをバランスよく行うことで、ぜい肉が消費され、糖質も燃えやすい肉体づくりができるようになります。踏み台昇降は、下半身の痩身に効能がある運動で、しかも有酸素運動なので、全身の体操にもなります。台を準備するだけですから容易で経済的です。
ところで、昨晩はヴァームを飲んで運動してかなり汗が出て嬉しいです。何ｋｇ痩せたということでなく、なるべく減量そのものを楽しむ方がよっぽどヘルシーなことだと私は思います。とても重要なことなのですが、目標のダイエットはそもそも食習慣の改善ではないかといろんなクチコミを見て気付きました。半月前のおもいっきりテレビでもやっていたけど、食べあわせのダイエットは効用がある。けど持続するのがしんどいのですね。
ところで、せっかく発達した筋肉を分解しないために、水泳などの有酸素運動をする場合には、時折筋トレもして筋肉を刺激すると効用があります。しかし、ダイエットには終わりは無いですね。ある意味、一生運動と健康的な食事の継続が肥満をはじめとした生活習慣病の予防にもつながるので日ごろから心がけたいものです。


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