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眼を閉じるとどこまでも広がる真緑の牧場、そして真青に澄んだ海が浮かぶ。アイルランドの美しさは、帰国後もしばらく私をとらえて放さなかった。アルバムの一ページ一ぺージに、豊かな自然と温かな人々との出会いが、今も静かに息づいている。 東京オリンピックが開催された年に開発が始まった、鹿島臨海工業地帯造成計画は砂漠に巨大な人工掘込港湾を建設した国家プロジェクトであった。またその年に新産業都市に指定された新居浜市も、受験科目の地理の一応頭に留めておく必要のある項目の一つであった。大学を卒業して両都市に住む偶然が巡ってきた。これら鹿島、新居浜のアパートで物心つくまで育った娘が今年の五月に結婚した。 その娘がアイルランド出身の青年と結婚することにならなければ、北海道と同規模のこの小さな国を知る機会はなかった。ニューヨークに住んでいる二人が、結婚式をアイルランドで挙げると知らせてきた。かくして五月、妻と私は十日間のアイルランドの旅に飛び立った。三つ葉のクローバー、映画「タイタニック」の移民達、リバーダンス、Enya のCeltic 音楽、歌手ボノのアフリカ支援‥この国についての私の知識は、もちろん断片的で乏しかった。 首都ダブリンで車をレンタルし、半島や湖の周辺、古城や町を歩いた。その散策のおり、ディングルという鄙びた半島を歩いた。この突端から丘の頂上まで、羊や牛が悠々と放牧されている岬を歩いていて、「ライアンの娘」という映画の記念碑を見つけた(写真左)。撮影当時の坂、石垣、草木は映画の中のものでなく今もありふれたアイルランドの風景であった。この映画は学生時代にたまたま孤独を紛らわすためであったのか、１００円の名画座で見たのであるからもう３０年以上前のことである。ストーリーは当事良く解らぬまま、大画面に映る ...



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道草　～ダイエットの基礎知識～
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小林製薬で栄養補助食品が破格で売っていたので今はうれしい気分。2ヶ月前のあるある大辞典でもやっていたけど、食べあわせのダイエットは効用がある。でもキープするのがハードなのですね。
脂分に留意したいかたは、てんぷらの衣をはずすなどして、脂分をなるべく摂らないよう調節しましょう。ギャバは内臓の働きを活発にし、脂肪エネルギーの消費をサポートします。それから血中のコレステロールと中性脂肪の量を調節し、体脂肪の代謝を保持します。そういえばバランスのよい体に良い食事を心がけ、なるべく薄味、低油脂の食事を手作りするとメタボリックシンドローム改善に有効です。


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